降级球队通常会从多方面调整训练备战新赛季首先会在人员方面进行梳理可能会放走一些高薪且状态下滑不符合新赛季战术体系的球员，同时积极引进有潜力适合球队风格的新援比如加强后防线的防守能力，或者补充中场创造力训练计划上会进行大幅调整加大体能训练强度，提升球员的耐力和对抗能力针对新赛季；锻炼体力！如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力打全场是很累人的，要快攻，要落防，要挡拆要空跑，要朝着拉拉队抛媚眼所以体能...